Lauf Eve Lauf :) ich versuche zu Joggen

Ohje Ohje es ist soweit 🙂 mein Mann hat angefangen zu Laufen und wer hat gesagt das versuche ich auch? Genau richtig 🙂 Ich! Und das mit Knorpelschaden am Knie. Hmm naja sei s drum. Also kam der Tag an dem ich mit bin. Und ich hab mir ehrlich gesagt einen sehr ungünstigen Tag ausgesucht, den am Tag zuvor war mein Cheatday. Anstatt Power tummelten sich eher die Nachwehen der Süßigkeiten und Alkohol in mir. Aber gut. gesagt getan- Hose an, Laufschuhe an, noch schnell eine „Lauf“ App geladen und los geht es.Das Ergebnis war Ernüchternd. Sehr Ernüchternd. Ob ich es irgendwann schaffe am Stück zu laufen und wie es mir dabei ergeht erfährst du                                                                                                                                                        Hier !

Natürlich darfst du mir jederzeit

• Motivation spenden
• Tipps & Tricks hinterlassen
• modische Highlights verraten
• Likes & Kommentare hinterlassen
• oder einfach nur sehen was hier so passiert 🙂

 

Und los gehts:

• Tag  1  (19.2.17)

⇒ 700 m am Stück  wow was ne Leistung  – Nicht

• Tag 2   (21.2.17)

⇒730 m  am Stück

• Tag 3   (24.2.17)

⇒800 am Stück

 

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Update: 

Ich habe mich von meinem Mann erstmal getrennt. Halt ne natürlich nur Sportlich 😀  Ich kam bei ihm leider nicht wirklich mit und hab mir eine etwas kleinere Runde ausgesucht und bin dann alleine los… Klar könnte ich mich durchbeißen und bei ihm bleiben, aber erstens mache ich mir dann zu großen Druck es schaffen zu müssen und zweitens bremse ich ihn ja gleichzeitig aus,  da er auf mich warten möchte. Deshalb ist es so eine ganz gute Möglichkeit. 🙂 Heute war ganz witzig, er hatte seine Runde quasi fertig und kam mir im Wald wieder entgegen und holte mich ab für den Rest bis nachhause 😀 Meine Emma  ❤ (Labbimix) lief bei mir mit ( ich glaube es war ihr zu langsam) 😀 😀

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• Tag 4 (28.2.17)

⇒ 1200 am am Stück ( wow ich glaube die kleinere Runde alleine ohne Druck hilft)

• Tag 5 (02.3.17)

⇒  1400 am am Stück ( bin K.O aber echt bissle Stolz ) 😀

 

 

 

• Tag 6  (04.3.17)

⇒ 1800 m am Stück ( WOW Wahnsinn nie im Leben hätte ich das gedacht 😀 )

 

• Tag 7 ( 06.03.17)

⇒ 1900 m am Stück ( Langsam wirds was )

 

• Tag 8 ( 07.03.17)

⇒ 2150 m am Stück

 

• Tag 9 ( 11.03.17)

⇒ 3400 m am Stück  ( Waaaaaaaahnsinn 😀 😀 😀 *im Kreis Hüpf* )

 

 

 

Deine Eve ❤

Schlagwörter: Abnehmen, Beginner, Fit, Fitness, Joggen, laufen, Motivation, Power, Sport, Story